頭皮の痒みにはコレ!アミノ酸系シャンプーで徹底対策!!

頭皮の痒みってありませんか?

実は今、頭皮の痒みに悩んでいる方が増えているそうです。

ドラッグストアに行くと、本当に色々なシャンプーがありますよね。

棚一面に広がるシャンプーを見ると、どんなものを選べば良いのか分かりません。

単純に安い物を選んでいますか?

それとも、お気に入りのシャンプーがありますか?

今回は頭皮の痒み、そしてシャンプーについて見ていきたいと思います。

どのような原因が頭皮の痒みにはあるのでしょうか??

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そもそも、どうして頭皮が痒くなるの?

冬の乾燥……

夏の暑さ……

今や、頭皮が抱えるトラブルは時期を問わず、襲い掛かっています。

一体どんな原因があるのでしょうか?

実は多様化した食生活、そしてシャンプーに問題があるようです。

そもそも、頭皮の痒みの最大の原因は、『頭皮に雑菌があり、炎症を起こしている』ため――。

毎日ケアしているはずの、頭皮、なぜ傷がつくんでしょうか?

ケア自体に問題がある場合がほとんどです。

特に洗髪。ここに頭皮に傷をつけてしまう重要な原因がある模様!!

正しい洗髪していますか?

頭皮はとってもデリケート。

でも巷に登場している多くのシャンプーはそんなデリケートな頭皮には優しくないのです。

具体的に言うと、まず洗浄力が高すぎます。

頭皮に必要な分の油分まで取ってしまうので、どうしても頭皮が乾燥しがち。

乾燥した頭皮を、ケアによって擦り、洗ったりするので、傷みが出てしまうのです。

また、洗髪の際に熱いシャワーを使っていませんか?

これも実はNGなんです。

頭皮にとっての適温は38度前後のぬるま湯です。

40度を超えるお湯では熱すぎます!!

その他にも洗髪のNG集!!

シャンプーって意外と面倒ですね。

実は色んな問題があるんです。

（1）すすぎが十分ではない

髪が長い女性の場合、すすぎが十分でなく、それが原因でトラブルになることがちらほら。

面倒でもしっかりとすすぎましょう。

3～5分くらいかけて、丁寧に洗うことがPoint!!

（2）シャンプーを直接頭皮に塗る

これもご法度。

原液を直接シャンプーに塗ると、シャンプーが直接毛穴に入ってしまい、お湯で洗い流すことが困難に!

これを放っておくと刺激が発生し、頭皮のトラブルに繋がります。

まずはシャンプーを手にとって泡立てることから始めましょう!!

頭皮にいいシャンプーってどんな物?

シャンプーは大別すると3つの種類があるとされます。

（1）アルコール系シャンプー（一般のシャンプー）
（2）石けん系のシャンプー（自然派のシャンプー）
（3）アミノ酸系のシャンプー（低刺激のシャンプー）

この3つです。

（1）（2）のシャンプーは刺激が強く、少量でも高い洗浄力があります。

ですので、注意しないと頭皮の乾燥を招き、油分を必要以上に取り除いてしまいます。

そこでオススメなのが、低刺激性のアミノ酸シャンプーです。

アミノ酸系シャンプーは弱酸性なので、デリケートな地肌に高相性!!

頭皮のトラブルが多い方には是非使ってもらいたいシャンプーです!!

アミノ酸系シャンプーどんな物がいいの??

アミノ酸系のシャンプーといっても、その数は膨大!!

どれを選んで良いのか迷ってしまいます。

そこでこの項目では1つの指標を紹介しましょう☆

（1）無添加ノンシリコンであること
（2）頭皮のケア成分が含まれていること
（3）保湿や潤い効果あること

また、頭皮の油分を必要以上にとってしまう、石油系界面活性剤が含まれていないものがオススメ。

→オススメアミノ酸系シャンプーの記事はこちらから

まとめ

今回は頭皮のトラブルの原因とその対策について考えてみました。

通常のシャンプーではなく、アミノ酸系のシャンプーを使用することで、大幅にトラブルを軽減することが可能!

頭皮に優しい、アミノ酸系シャンプーでトラブルを吹き飛ばしましょう!!

是非、今回の記事を参考にシャンプー選びをしてみてください。

きっとあなたにピッタリのシャンプーが見つかることでしょう!!

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