キレイを実感!?話題のお水、コントレックスを徹底解剖!!

私たちのカラダの60％は水分でできています。

水分がなければ、私たちは生きてはいけません。

そんな大切な水ですが、アナタはどんな風に選んでいますか??

今やスーパー、コンビニ、量販店、
いたるところにミネラルウォーターが売っていますね。

どれを選んで良いのか分からない。

そんなこともあると思います。

ついつい、安い物を選びがちですね。

今回は話題のダイエットに効くという『コントレックス』を大紹介!!

その知られざる秘密に迫ります。

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コントレックス?一体どんな水なの??

筆者も飲んだことがあるのですが、
コントレックスは硬水なので若干飲みにくいお水です。

但し、ミネラルが豊富に含まれており、
なんとカルシウムは500mlで牛乳1本分あります!!

またマグネシウムも豊富で、
アーモンド10粒程度の栄養素が含まれているんです。

ミネラルを補うのにはもってこいですね。

コントレックスは美容や体型維持のために
スーパーモデルも利用しているという由緒正しいお水なんです。

特にダイエット期にはカルシウムやマグネシウムといったミネラルが不足しがち。

サプリメントから摂取するものいいですが、やはり飲食物で摂りたいもの。

しかもカロリーはゼロなので、ダイエット中には嬉しいですね!!

ど～してダイエットにオススメなの??

コントレックスは日本だけでなく、世界中で愛されているお水です。

量販店、ネット通販では1本（1.5ℓ）99円～買えちゃうのです。

とってもリーズナブルなので、常用水にするのも効果的!!

スーパーモデルの美しいボディラインをみたことはありますか??

あの肉体は、ハードなトレーニングと徹底した健康管理の賜物です。

特に体系維持に気を使う場合、
目先のカロリーばかりに目がいって栄養が疎かになりがち。

不健康に痩せてはダイエットの意味がありません。

見た目には痩せてもリバウンドしやすくなってしまうんです。

コントレックスを飲むことでミネラル各種を摂取することができ、
さらにカラダの代謝を助けます。

健康に気を配りながらも、ダイエット。

それが可能なのです。

また、炭酸水版のコントレックスも登場しています。

炭酸水はお腹の中で膨らむので食前に飲むと、
食べすぎを防止してくれるのでオススメ!!

コントレックスはいつ飲むのがBest??

＜まずは寝起きに＞

寝ている間に、カラダは水分を失います。

これは寝ている間にも皮膚が呼吸し、水分を使うためです。

つまり、朝のカラダは水分不足。

朝起きたらコップ1杯（200ml）程度のコントレックスを飲みましょう!!

＜スポーツの際も重要!!＞

運動をする際、よくスポーツドリンクを飲む方が多いですが、
実は糖分が結構入っているので要注意。

筆者のオススメはやはり水が1番。

コントレックスなら運動で消費したミネラルを補えるのでぴったりの飲料です。

＜入浴後も大切!＞

入浴すると、当然ですが汗をかき、その分水分は消費されます。

入浴後、適度に水分補給することで、健康維持に役立ちます!!

＜寝る前にも1杯＞

寝る前にお酒を飲む方もいらっしゃいますが、
ダイエットを考えると水が1番。

特に就寝中に人は多くの水分を消費するので、
コップ1杯程度の水を飲んで寝ると良いでしょう。

まとめ

今回は話題のミネラルウォーター『コントレックス』を徹底解剖!!

その知られざる秘密が分かっていただけたかと思います。

但し、漫然と頼るのは禁物!!

あくまでもダイエットの際の補助飲料です。

適度な運動と栄養価のある食事を摂ることが大前提!

口コミでも話題沸騰のコントレックスを使いながら、
ダイエットを始めてみませんか??

きっとアナタのカラダも変わっていくことでしょう。

是非、おためしあれ～!!

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