ライザップ　口コミで効果抜群の個人ジムを徹底紹介!

暖かい日が続き、冬物のコートを
クリーニングに出した方も多いのでは??

外をみると、大分薄着になりましたね。

でも、薄着になると、体に溜まった贅肉が
気になるなんて人も多いかもしれません。

○○ダイエットと色々な減量方法が流行っていますが、
一体どれが正しいのでしょう??

筆者のオススメとしては食事内容を改め、
健康的に運動するのが一番だと思います。

そんな中、口コミやネットなどで注目を集めているジムがあります。

『ライザップ（RIZAP）』というジムです。
聞いたことはありませんか?

今回は『ライザップ』で健康的にダイエット。

そんな記事をお届けします。

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『ライザップ』ってどんなところ??

口コミで話題独占のライザップ。

一体どんなジムなんでしょうか?

ジムというと、エアロビや筋トレ、ランニングマシンが思い浮かびます。

筆者も通ったことがありますが、だんだん足が遠のきました（笑）

まずライザップが一般のスポーツジムと違うのは、
一人ひとりの生活に合わせてトレーニングメニューを決めてくれると言うこと。

また専属のトレーナーがつくので、万全のサポート体制が整っています。
やはり一人で黙々とトレーニングをすると、だんだんやる気も低下しちゃいます。

専属トレーナーと共に、二人三脚で確実にダイエット効果を示すことが出来ます。

なんと、ライザップ経験者の99％が減量に成功しているのです!!

必ず結果を出してくれるライザップのダイエットメニュー。
口コミで騒がれるのも納得ですね。

ライザップスタイルプログラム

具体的にはどんなメニューなの??

ダイエットには人それぞれ異なる目標があります。

例えば、『後5kg痩せたい!』や『ギリシャ彫刻のように筋肉隆々となりたい』
『脂肪を減らしたい』……等。

そんなわがままな思いを全力でバックアップしてくれます。

一人ひとりにあったメニューを紹介してくれるため、
きめ細かいメニューが特長。

ライザップではランニングやエアロビという、
いわゆる有酸素系のトレーニングではなく、
マシンを使ったトレーニングが主になります。

これは、筋肉量をつけることで痩せやすく、
基礎代謝の高いカラダを作り上げるためです。

筋肉がつくことでリバウンドが少なく、
健康的にスタイルアップすることが可能!!

1：定期カウンセリング

理想のカラダに近づけるためトレーナーがあなただけのメニューを作成。

2：専属トレーナーとの個人トレーニング

アスリートのように個人トレーニングが受けられるので
無理なく確実に痩せることが可能!

3：食事管理も徹底

ダイエットに成功するためには、トレーニング以外にも食事が重要。
食事に関する悩みも徹底的にバックアップしてくれます。

マンツーマンでのトレーニングなので、
モチベーションを維持することも出来ます。

少しずつ、なりたい自分に変わっていく。

そんなトレーニングを展開しているのが『ライザップ』です!

ライザップスタイルプログラム

費用はどのくらいかかるの??

99％の方がダイエットに成功しているのですから、気になりますよね。
ライザップでは様々なコースを展開しています。

最も人気の高い、『ボディメイク　スタンダードコース』を見てみましょう。
このプログラムは、2ヶ月で効果を出すというプログラム。

専門知識のあるトレーナーと共に、一緒にトレーニングをしていきます。

費用は入会金が50,000円、コース料金が298,000円。（全16回のコース）

これを見てみると、
費用はかなり高額であるということが分かります。

一般的なジムが1ヵ月＝およそ10,000円だとすると、その30倍。

但し、専属のトレーナーが全力でバックアップしてくれるので、
通常のジムをだらだらと通うよりは、成果は断然違います。

また、自宅では揃えることが難しい、
マシンでのトレーニングをすることができるので、
確実に結果を出すことが出来るのです。

費用も分割払いに対応しており、
個別プログラムを展開しているジムの中では『ライザップ』が一番安価です。

分割払いにすると、月々：9,100円から利用できるので、
ほとんど一般的なジムに通っていると同じになります。

理想のカラダを手にするためにも、是非参考にしてみてください。

まとめ

今回は個人トレーニングジム『ライザップ』を紹介しました。

確実な減量効果のあるジムであり、口コミでの評価も高いことが
分かっていただけたかと思います。

短期間で結果を出し夏に向けて、
徹底したトレーニングをしてみてはいかがでしょうか??